RENFORCE TON CORPS. APAISE TON ESPRIT.
Essayez le Pilates Reformer à Avranches.
Une pratique douce et précise, pour repartir plus légère dans le corps comme dans la tête.
Offre Découverte
Commencez dès aujourd'hui avec une offre simple et sans engagement.
Les chaussettes antidérapantes sont Obligatoires pour pratiquer le Pilates Reformer.
Choisissez votre créneau
Réservez votre séance en quelques secondes directement depuis la planning.
Pourquoi le Pilates Reformer ?
Renforcement profond
Les cours sont pensés pour rééduquer sa posture, allonger ses muscles et sculpter son corps.
Les mouvements se coordonne au rythme de la respiration, afin de garder une synergie entre les différents principes du Pilates.
Accessible à tous
Les exercices s’adaptent à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé.
Afin que les professeurs soit à l’écoute de chacun, les cours sont réservés à 9 personnes maximum.
Encadré par un Kiné
C’est LA spécificité chez Ondalia.
Les professeurs vous accompagnent avec une approche précise et sécurisée par leurs diplômes, pour éviter les blessures et progresser efficacement.
Où nous trouver
Venez faire un Cours de Pilates Reformer, sur tapis ou un Cours de Yoga !
Vous pouvez aussi venir nous rencontrer, nous répondrons à toutes vos questions.
Maison Ondalia – Le studio Pilates
75bis Rue de la liberté, 50300 Avranches
Ouvert du Lundi au Samedi midi – Uniquement sur Rendez-vous
06.65.91.93.59 – contact@maisonondalia.fr